পিঠে ব্যথার জন্য মহিলাদের কী ওষুধ নেওয়া উচিত?

পিঠে ব্যথার জন্য মহিলাদের কী ওষুধ নেওয়া উচিত? গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং সমাধান

সম্প্রতি, "উইমেনস হেলথ" সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে বিশেষত পিঠে ব্যথার সমস্যা, যা ব্যাপক আলোচনার সূত্রপাত করেছে তার একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই নিবন্ধটি মেডিসিন, ডায়েট, লাইফস্টাইল অভ্যাস ইত্যাদির ক্ষেত্রে মহিলা ব্যবহারকারীদের জন্য কাঠামোগত সমাধান সরবরাহ করতে গত 10 দিনের মধ্যে পুরো নেটওয়ার্ক থেকে জনপ্রিয় ডেটা একত্রিত করেছে

1। গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কে গরম বিষয়ের পরিসংখ্যান

2। নিম্ন পিঠে ব্যথার সাধারণ কারণগুলির বিশ্লেষণ

চিকিত্সক এবং নেটিজেনদের প্রতিক্রিয়া অনুসারে, মহিলাদের মধ্যে পিঠে ব্যথা মূলত নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত:

3। প্রস্তাবিত ড্রাগ চিকিত্সার বিকল্পগুলি

1। পশ্চিমা ওষুধের ত্রাণ (স্বল্প-মেয়াদী ব্যবহার)

2। চাইনিজ পেটেন্ট মেডিসিন কন্ডিশনার (দীর্ঘমেয়াদী অ্যাপ্লিকেশন)

4 ... অ-ড্রাগ সহায়ক ব্যবস্থা

1।হট সংকোচনের ম্যাসেজ:প্রতিদিন 15 মিনিটের জন্য কোমরে একটি গরম তোয়ালে প্রয়োগ করুন এবং প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে ম্যাসেজ করুন।

2।ডায়েটরি সুপারিশ:কালো শিম এবং শুয়োরের মাংসের হাড়ের স্যুপ (কিডনিগুলি টোনিং করে কোমরকে শক্তিশালী করা), আদা এবং জুজুব চা (ঠান্ডা ঠান্ডা এবং রক্ত ​​সঞ্চালন সক্রিয়করণ)।

3।অনুশীলনের পরামর্শ:কম-তীব্রতা অনুশীলন যেমন যোগ বিড়াল পোজ এবং সাঁতারের মতো কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের চাপ উন্নত করতে পারে।

5। গুরুত্বপূর্ণ অনুস্মারক

যদি ব্যথাটি 1 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে বা জ্বর, অস্বাভাবিক প্রস্রাব এবং অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে আপনার স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ বা কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের ক্ষতগুলি পরীক্ষা করার জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া দরকার। এই নিবন্ধটি কেবল রেফারেন্সের জন্য। নির্দিষ্ট ওষুধের জন্য দয়া করে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন।

(দ্রষ্টব্য: উপরের তথ্যের পরিসংখ্যানগত সময়কাল 1-10, 2023 অক্টোবর এবং উত্সগুলিতে ওয়েইবো, জিয়াওহংশু এবং স্বাস্থ্য ফোরামগুলির মতো পাবলিক প্ল্যাটফর্ম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে))